Batido Verde para Detox

¬°Este batido verde es una receta simple, saludable y rica¬†en nutrientes que alimentar√° tus ma√Īanas! Desde manzanas hasta espinacas, estos ingredientes saludables son una excelente manera de colar m√°s verduras en tu rutina diaria.

batido verde para detox

Probablemente te hayas encontrado con muchas recetas saludables de batidos verdes en tu vida. Pero, ¬Ņnotas que tienes mucha hambre justo despu√©s, o que le falta sabor? Si ese es tu caso,¬†tenemos el¬†batido verde perfecto para ti

¡Así que es hora de deshacerse de los batidos comprados en la tienda y mezclar los tuyos en casa! Lo más probable es que este sea mucho más delicioso y completo con los nutrientes adecuados.

Ingredientes de batido verde para detox

  • Leche: 1 1/2 taza de leche o cualquier leche de frutos secos
  • Espinacas: 2 tazas completamente empacadas
  • Banano: 1 banano¬†¬†(congelado preferiblemente)
  • Manzana: 1 manzana verde cortada en trozos
  • Aguacate:¬†1/4 de aguacate

Cómo preparar le mejor batido verde

Simplemente mezcla los ingredientes anteriores en una licuadora de alta potencia y lic√ļa¬†durante unos 30 a 50 segundos. ¬°Eso es todo! Al final, tendr√°s un batido deliciosamente cremoso y saludable.

Consejos para tu batido verde

  • Si te gustan tus batidos un poco m√°s espesos, a√Īade otra 1/4 de rodaja de aguacate. Si te gustan tus batidos un poco menos espesos¬†o te gustar√≠a ahorrar algunas calor√≠as, puedes sustituir la leche con agua.
  • No agregues cubitos de hielo, ya que diluir√° el batido. La mejor manera de mantener el batido fr√≠o es usar un banano¬†congelado.